Schnecken nach Großmutters Art
13,50 €Caragols nach Großmutters Art — drei Tage entgiftet, in Kräuterbrühe gekocht. Die Wahrheit über mallorquinische Schnecken.
Enthält: Weichtiere
Der Ort, an dem die mallorquinische Küche lebendig wird — mit Geschmack, Tradition und Leidenschaft.
Authentische mallorquinische Küche
Bei Es Muntant kochen wir mit lokalen Zutaten und Rezepten, die über Generationen weitergegeben wurden. Vom Holzkohlegrill bis zum frischen Fisch des Tages — jedes Gericht erzählt eine mallorquinische Geschichte. Wenige Minuten von Palma entfernt, im traditionellen Stadtteil Establiments.
Sechs Geschmäcker, eine Tradition — entdecken Sie sie nacheinander.
01 / 06
Fleisch und Fisch über Olivenholzglut gegrillt. Entrecôte, Lamm, Wolfsbarsch, Tintenfisch und Saisongemüse — der Geschmack, den nur das Feuer schenkt.
02 / 06
Wolfsbarsch, Goldbrasse und Tintenfisch direkt vom Fischmarkt. Mediterrane Küche ohne Kompromisse: ganzer Fisch, frische Kräuter, mallorquinisches Olivenöl.
03 / 06
Das echte Variat Mallorquí: eine Auswahl traditioneller Tapas zum Teilen — die Insel auf einem Tisch. Kleine Teller, großer Geschmack.
04 / 06
Paella Mixta, Paella Negra und Meeresfrüchte-Paella. Auf Vorbestellung, frisch zubereitet mit hausgemachter Brühe und Bomba-Reis. Mindestens zwei Personen.
05 / 06
Traditionelles mallorquinisches Landbrot mit Sobrasada, Camaiot und Mahón-Käse. Neun Varianten inklusive unseres exklusiven Pa amb Oli Muntant mit hausgemachtem Alioli.
Reservierung
Donnerstag bis Samstag empfehlen wir eine Reservierung.
Pa amb Oli
Mallorquinisches Bauernbrot mit Tomate, Olivenöl und Salz — und neun verschiedene Vollendungen davon. Jeden Tag frisch zubereitet, immer mit Zutaten von der Insel.
Was die mallorquinische Küche ist
Die mallorquinische Küche entsteht aus drei Erbschaften und einem Stück Land. Die Wurzel ist katalanisch — die Eroberung durch Jaume I. im Jahr 1229 bringt die Techniken der katalanischen Küche mit, darunter das Sofregit, die Picada und die Topfreisgerichte. Davor liegt das arabische Erbe aus acht Jahrhunderten Al-Andalus: der Anbau von Mandeln, Zucker und Zitrusfrüchten, dazu die süßen Gewürze (Zimt, Kreuzkümmel), die Gerichte wie Arròs Brut oder Gató d'Ametlla prägen. Der französische Einfluss kommt mit den Bourbonen und mit der britischen Präsenz auf Menorca — Mahonesa, Senf, raffinierte Backtechniken.
Über diese Schichten legt sich eine Inselküche. Was über Jahrhunderte gekocht wurde, war das, was das Trockenland hergab (Mandel, Olive, Getreide), was der Gemüsegarten lieferte (Ramellet-Tomaten, Paprika, Wintergemüse), was der Hof gab (Schwein, Kaninchen, Lamm) und was das Meer brachte (Fisch von der Lonja). Schweinefleisch wurde mit Salz und Paprika in Sobrasada und Butifarrón konserviert; das Öl in Glasballons; die Tomaten in Trauben von der Decke gehängt.
Das prägende Element ist die cuina d'aprofitament — die Küche der Verwertung. Die Sopas Mallorquinas entstehen aus dem übrig gebliebenen Brot; das Arròs Brut köchelt Fleischreste mit einer Handvoll Gewürze ein; das Frito Mallorquín verwertet die Innereien des frisch geschlachteten Lamms. Jedes Gericht ist die Antwort auf eine konkrete Frage: Was mache ich damit, bevor es verdirbt? Diese Antwort, jahrhundertelang in Privatküchen wiederholt, hat die Küche hervorgebracht, die heute in Restaurants wie dem Es Muntant serviert wird.
Acht Zutaten, die die mallorquinische Küche definieren
Ohne diese acht Zutaten gibt es keine mallorquinische Küche. Jede hat ihren Ursprung, ihre Bezeichnung und ihre Verwendung. Der Unterschied zwischen einem ordentlichen mallorquinischen Gericht und einem richtig guten entsteht fast immer hier.
Roh gereifte Streichwurst aus mallorquinischem Schwarzschwein, süßem Paprika und Salz. Streichbare Paste, tiefrot, je nach Kaliber zwei bis sechs Monate gereift. Geschützte geografische Angabe seit 1996. Wird roh aufs Brot gestrichen, auf der Brasa geschmolzen, bis sie Öl tropft, in Eintöpfen wie Arròs Brut mitgekocht. Was eine gewöhnliche Sobrasada von der Sobrasada de Mallorca trennt, ist das Schwein — idealerweise Porc Negre — und der Paprika. Ohne diese beiden ist es eine andere Wurst.
Gekochte mallorquinische Wurst, verwandt mit der Morcilla, aber ohne Blut, mit sichtbaren Fettstücken im Mosaik. Aus dem Fleisch und Speck der Schlachtung gepresst und in den Schweinemagen gefüllt. Erst gekocht, dann gereift. Wird in dünnen Scheiben als Aperitif oder auf Pa amb Oli serviert. Sie gehört zum Variat Mallorquí auf jedem ehrlichen Tisch. Camaiot ist die nahe Verwandte der Sobrasada — gleiches Schwein, gleicher Schlachttag —, aber eine andere Technik und eine andere Konsistenz.
Mallorquinisches natives Olivenöl extra, geschützte Ursprungsbezeichnung seit 2002. Hauptsorten: Mallorquina (mild, süß) und Arbequina (fruchtiger). Ölmühlen in Sóller, Caimari, Felanitx. Wird für alles verwendet — zum Braten, roh, zum Konservieren. Ein gutes mallorquinisches Öl riecht nach grüner Mandel und frischem Gras. Der Unterschied zu industriellem Öl zeigt sich beim ersten rohen Löffel auf Brot: nichts gemeinsam.
Mallorquinische Tomatensorte, klein, in Trauben wachsend, dickschalig, die in Bündeln von der Decke jeder mallorquinischen Küche hängt und ohne Kühlschrank monatelang hält. Sie ist die Tomate des Pa amb Oli und des Sofregit. Sie wird über das geröstete Brot gerieben: Das Fruchtfleisch dringt in die Krume ein, die Schale bleibt in der Hand. Saison von Juni bis Dezember; gut aufgehängte Ramellets halten bis Ostern. Ohne Ramellet kein Pa amb Oli.
Süßer roter Paprika, sonnengetrocknet und gemahlen für das mallorquinische Paprikapulver — das, was Sobrasada und Sofregit einfärbt. Anders als Pimentón de la Vera (rauchiger): Die mallorquinische Variante ist milder, röter, mit süßem Unterton. Früher in Familiengärten angebaut und in Dorfmühlen gemahlen, heute existiert noch handwerkliche Produktion in Felanitx und Umgebung. Wenn ein Sofregit ein tiefes Rot ohne Bitterkeit annimmt, steckt fast immer mallorquinischer Paprika drin.
Mandel aus Mallorca, eine Mischung der Sorten Vivot, Pou und Verdereta, die süß mit einem leichten Bitterton verbinden. Die Insel ist mit Mandelbäumen bedeckt — über fünf Millionen nach der letzten Zählung. Die mallorquinische Mandel kommt in den Gató d'Ametlla, ins Mandeleis, in die Sopas, in den Weihnachts-Turrón. Der Unterschied zwischen einer industriellen Mandel und einer frisch gemahlenen mallorquinischen liegt im Öl: Die frische schmeckt nicht ranzig. Die industrielle schon.
Frischer Fisch von der Lonja in Palma — die tägliche Auktion ab halb sechs Uhr morgens, bei der die Restaurateure auswählen, was über Nacht hereingekommen ist. Wolfsbarsch, Goldbrasse, Sepia, Kaisergranate, Rotbarbe, Drachenkopf und der Raor in seiner kurzen September-Saison. Was am gleichen Tag auf den Tisch kommt, hat eine Konsistenz, einen Geschmack und einen Preis, den tiefgekühlter Fisch nicht erreicht. Wenn ein mallorquinisches Restaurant tagesfrisch sagt, sollte es das Boot benennen können.
Kuhmilchkäse aus Menorca mit geschützter Ursprungsbezeichnung. Quadratische Form von dem Baumwolltuch, in dem er gepresst wird; orangefarbene Rinde vom Öl und Paprika, mit dem er während der Reifung eingerieben wird. Wird als Tierno (halbgereift) und Curado (über fünf Monate) hergestellt. Begleitet Pa amb Oli in allen Varianten, wird über Pasta mit Sobrasada gerieben. Obwohl menorquinisch, gilt er auf Mallorca als heimische Zutat — die beiden Inseln teilen mehr Küche, als das Meer dazwischen sie trennt.
Sechs traditionelle Techniken
Es sind wenige Techniken, und sie sind alt. Was sie unterscheidet, ist die Geduld, mit der sie angewandt werden. Ein Sofregit in fünf Minuten ist kein Sofregit; ein Lamm vom Gasgrill ist kein Lamm vom Holzfeuer. Die Namen reisen, die Ergebnisse nicht.
Glut aus Olivenholz, Steineiche oder Mandelholz — niemals Gas. Fleisch und Fisch gehen zweimal über das Feuer: erst starke Hitze zum Anbraten, dann an den Rand gezogen, damit es im Inneren gar wird. Der Unterschied zu Gas ist der aromatische Rauch und die Strahlung: Gas brät, Holz kocht und parfümiert. Auf Mallorca ist die Holzbrasa die Methode für Entrecote, Lamm, Sepia, Wolfsbarsch und Saisongemüse. Ohne das Holz ist es nur eine Plancha.
Gewölbter Backofen aus Schamottstein, mit Holz so heiß befeuert, dass die Wände stundenlang Wärme halten. Wird zum Backen von Coques, zum Braten von Spanferkel (Porcella Rostida) und Lamm, zum Vollenden der Sopas und zum Backen von Pan Moreno verwendet. Die Temperatur regelt kein Thermostat — sie wird geregelt, indem man das Gericht näher an die Glut oder weiter weg rückt. Diese Technik gibt dem Pan Moreno seine goldene Kruste und feuchte Krume, und dem Lamm die knusprige Haut.
Die katalanisch-mediterrane Kochbasis: fein gehackte Zwiebel, dreißig bis vierzig Minuten bei niedriger Hitze geschmolzen, bis sie karamellisiert, dann geriebene Tomate und je nach Rezept Knoblauch, Paprikapulver und Kräuter. Es ist die Grundlage für Arròs Brut, Sopas, Fleischeintöpfe und Topfreisgerichte. In weniger als zwanzig Minuten ist es kein Sofregit — die Zwiebel muss ihr ganzes Wasser verlieren und Farbe annehmen. Der Unterschied zwischen einem ordentlichen Eintopf und einem guten entscheidet sich meistens hier.
Konservieren in Essig, Öl, Knoblauch, Lorbeer und Paprika; angewandt auf Fisch, Rebhuhn, Kaninchen oder Makrele, hält das Produkt mehrere Tage ohne Kühlschrank. Vor-Kühlschrank-Technik, heute wegen ihres Geschmacks wieder geschätzt. Mallorquinische Escabeche ist beim Essig zurückhaltend — Säure ja, aggressiv nein. Sie begleitet Salate, wird kalt als Tapa serviert, verlängert die Saison fettiger Fische. Sie braucht Ruhezeit: mindestens vierundzwanzig Stunden im Kühlschrank, damit sich die Aromen setzen.
Konservieren mit Salz — die Technik hinter Sobrasada, Camaiot, Butifarrón, Schinken und getrocknetem Fisch wie Bacalao. Salz zieht Wasser aus dem Produkt und stoppt Bakterien, sodass Reifezeiten von Monaten oder Jahren möglich sind. In der mallorquinischen Küche ist Salzen die Grundlage der Matança — des November- oder Dezembertages, an dem das Schwein geschlachtet und die Würste fürs ganze Jahr gemacht wurden. In ländlichen Metzgereien und Familienbetrieben lebt es weiter.
Keine Technik mit formalem Namen — das Prinzip des Tumbet: Jedes Gemüse wird in seiner eigenen Pfanne, im eigenen Öl, zu seiner eigenen Zeit gebraten. Erst Kartoffeln, abtropfen; dann Auberginen, abtropfen; zum Schluss Paprika. Anschließend mit konzentrierter Tomatensoße geschichtet und im Ofen vollendet. Der Unterschied zu allem zusammen braten liegt in der Konsistenz: Ein gut gemachter Tumbet hat jedes Gemüse zart, aber formstabil. Wenn er wässrig wird, wurde die Methode nicht angewandt.
Vier Mahlzeiten am Tag
Der mallorquinische Esstakt hat vier Stationen. Touristen-Öffnungszeiten haben sie flacher gemacht, aber in Privathäusern und in Restaurants, die die Tradition respektieren, behält jede ihren Charakter.
Zweites Frühstück am späten Vormittag, zwischen frühem Kaffee und Mittagessen. Auf dem Tisch: Pa amb Oli mit Sobrasada, Llonganissa oder Käse, ein Stück Coca, ein Cortado oder ein kleines Bier. Auf dem Land war es immer die feste Zwischenmahlzeit nach drei Stunden auf der Finca. Wir servieren bei Es Muntant Pa amb Oli ab neun Uhr — genau für dieses Zeitfenster.
Die Hauptmahlzeit des Tages. Traditioneller Aufbau: Vorspeise (Suppe, Salat oder Reis), Hauptgang (Fleisch oder Fisch von der Brasa, Frito, Tumbet, Eintopf), Nachspeise und Kaffee. Das Zeitfenster für das Tagesmenü — wir servieren eines von Mittwoch bis Samstag —, für die familiären Sonntagspaellas und überhaupt für die Küche auf voller Hitze. Die Sobremesa mit hausgemachtem Likör gehört zum Ritual.
Nachmittags-Snack, vor allem im Familienkreis. Meist süß: ein Stück Gató d'Ametlla, eine Scheibe Coca de Patata, ein Cuartet oder ein paar Rubiols. Mit Kaffee oder im Sommer mit Mandel-Granizado. In traditionellen mallorquinischen Restaurants taucht die Berenada de Tarda nicht als eigener Punkt in der Karte auf, aber der Kuchen liegt bereit, wenn man fragt.
Leichteres Abendessen als das Mittagessen. Pa amb Oli in seinen neun Varianten, Variat zum Teilen, eine Sepia oder ein Wolfsbarsch von der Brasa, Sopas Mallorquinas im Winter. Mallorquinische Familien essen spät zu Abend — selten vor neun —, Restaurants halten den Service bis elf offen. Bei Es Muntant schließt die Küche um elf Uhr abends, die Brasa eine halbe Stunde früher.
Herkunft
Fisch aus der Lonja, Tomate vom Mercat, Sobrasada vom Dorfschlachter — die Zutaten reisen nicht weit, bevor sie auf Ihrem Teller landen.
Tisch reserviert · Feuer an
Die mallorquinische Küche schmeckt anders, wenn du sie an ihrem Ort isst: Glut aus Olivenholz, Ramellet-Tomate vom Tag, Sobrasada vom Dorfmetzger. Establiments — fünf Minuten nördlich von Palma.
4.2★ auf Google · 2.166 Bewertungen · Mallorquinische Küche aus Tradition
Touristische Ankerpunkte
Entfernungen und Fahrzeiten zu den Sehenswürdigkeiten, die Besucher in Mallorca tatsächlich suchen. Berechnet als Luftlinie plus Straßenfaktor.
Ab Restaurant Es Muntant
Gotische Kathedrale aus dem 13. Jahrhundert im Zentrum Palmas am Meer.
Hauptflughafen Mallorcas, IATA-Code PMI.
Anlegepunkt für Kreuzfahrtschiffe im westlichen Mittelmeer.
Runde gotische Burg aus dem 14. Jahrhundert mit Blick auf die Bucht von Palma.
Verkehrsknoten: Sóller-Bahn, Palma-Metro, TIB-Regionalbusse.
Zentraler Platz der Altstadt, Kunsthandwerksmarkt.
Bergdorf mit ehemaligem Kartäuserkloster — Chopin wohnte hier. UNESCO.
Nachbardorf, Endpunkt des Camí des Correu (GR-221).
Küstenstadt umgeben von Bergen und Orangenhainen — Endpunkt der Sóller-Bahn.
Küstendorf der Tramuntana auf landwirtschaftlichen Terrassen.
Unsere Klassiker
Von der Brasa über die Tapas-Auswahl bis zum Pa amb Oli — die Klassiker der mallorquinischen Küche, jedes Gericht mit eigener Geschichte.
250 g vom Olivenholz-Holzkohlegrill
Mehr erfahren
Hausgemachtes Alioli + Sobrasada
Mehr erfahren
Klassisches Inselgericht mit Lamm
Mehr erfahren
Mit Sobrasada, Camaiot und Mahón-Käse
Mehr erfahren
Schnecken nach Großmutters Art
Mehr erfahren
Vegetarisches mallorquinisches Gemüsegericht
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden — zur mallorquinischen Küche, zu den Gerichten, zum Restaurant, zur Anreise und dazu, was dich erwartet.
Aus der Küche
Caragols nach Großmutters Art — drei Tage entgiftet, in Kräuterbrühe gekocht. Die Wahrheit über mallorquinische Schnecken.
Enthält: Weichtiere
Saftiges 250 g Rinder-Entrecôte, langsam über Olivenholzglut gegart — die klassische Brasa-Hauptspeise.
Frito Mallorquín — Lamminnereien mit Kartoffeln, Paprika und wildem Fenchel. Das ehrliche Sonntagsgericht der Insel.
Unser Signature-Gericht: cremiger Reis mit Garnelen und Lamm — eine einzigartige Surf-and-Turf-Kombination, die du nur bei Es Muntant findest.
Enthält: Krebstiere
DAS authentischste Pa amb Oli: gegrillte Sobrasada mit einem Hauch Honig, Camaiot von der Plancha und Mahón-Käse auf traditionellem mallorquinischem Landbrot. Pures Mallorca, wie es sich gehört.
Enthält: Gluten, Milch
Unser exklusives Pa amb Oli: mit hausgemachtem Alioli, gebratenen Paprika und der Wurstkombination des Hauses. Die Spezialität, die du nur bei Es Muntant findest.
Enthält: Gluten, Eier
Tumbet — geschichtete Aubergine, Kartoffel und Paprika in Tomatensauce, im Holzofen vollendet. Die mallorquinische Gemüsearchitektur.
Über uns
Restaurant Es Muntant ist ein Familienbetrieb im traditionellen Stadtteil Establiments, wenige Minuten nördlich von Palma. Wir kochen mit Rezepten, die seit Generationen weitergegeben werden — Frito, Tumbet, Caracoles, Pa amb Oli — und mit Zutaten von Insellieferanten: Fisch von der Lonja, Sobrasada vom Schlachter aus dem Dorf, Tomaten vom Mercat.
Die Brasa läuft mit Olivenholz, nicht mit Gas — der Geschmack, den nichts anderes leistet. Stammgäste, Wanderer, Radfahrer und Nachbarn kennen wir beim Namen.
Tradition
Rezepte über Generationen weitergegeben.
Holzkohlegrill
Olivenholz statt Gas — die echte Brasa.
Lokale Zutaten
Lonja, Mercat, Sobrasada vom Dorfschlachter.
Familienbetrieb
In Establiments, mit Herz für die Insel.
Mittwoch bis Sonntag: 08:00 – 22:30 Uhr
Montag & Dienstag Ruhetag
Küchenzeiten
Snackzeiten: 09:00 – 12:00 Uhr
Mittagessen: 13:00 – 16:00 Uhr (Grill: 16:30 Uhr)
Abendessen: 19:00 – 22:30 Uhr
Wo Sie uns finden
Wir liegen im traditionellen Stadtteil Establiments, nur fünf Autominuten vom Stadtzentrum von Palma entfernt. Mit dem Auto über die Carrer d'Esporles, mit dem Bus mit der Linie 4 (TIB) ab Plaça d'Espanya, oder zu Fuß durch die Olivenhaine im Norden der Stadt.
Adresse
Carrer d'Esporles 233, A (Norte)
07010 Palma, Illes Balears
Telefon
Bewertungen
4.2 / 5 — 2166 Bewertungen
“Everything was great, from start till the end of the night. Live music was amazing. Pa amb oli was more than great — the best I have ever eaten on Mallorca. I am grateful for good food and a beautiful night.”
Sertan Eren BAKIR
8. November 2025
“Steaks cooked right in front of you on the wood-fired grill. Delicious food, friendly service, great Sunday lunch.”
JD L
30. Oktober 2025
“Great food as usual, but importantly excellent service. Attentive and helpful to my 89-year-old mother — they helped her every step of the way. We always leave very happy.”
Paula Swanborough
25. September 2025
“El servicio es lo que realmente destaca en este restaurante. Los camareros son muy profesionales y conocen la carta perfectamente. Siempre dispuestos a ayudar y recomendar platos. Volveremos.”
Alberto Gil
13. November 2024